Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 137,37g | Carbs : 95,83g.
Pequeno Almoço: Now Omega-3, Кофе с Молоком, Творожная запеканка с изюмом и морковью. Almoço: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Треска под сметанно-чесночным соусом, "Рис" из цветной капусты. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Outros: Natty's Арахисовая Паста Крем, Вкусвилл Кета Малосолёная Филе-Ломтики, Аллея Хлебушек Ржаной Формовой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|