Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 105,58g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Блины, Атлантика Форель. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло. Jantar: Клубника, Оливковое Масло, Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Благояр Куриная Печень, Морковь. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пирятин Король Сыров, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|