Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 65,54g | Prot: 54,49g | Carbs : 120,80g.
Pequeno Almoço: Легкий Майонез, Дэмка Сосиски Нежные, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе с Молоком, Хрустим Гренки. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аморе Крабовые Палочки, Лук, Шампиньоны Жареные, Куриная Печень, Гречка Отварная. Jantar: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
|