Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4200 kcal
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Líp: 104,67g | Prot: 196,52g | Carbs : 609,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Red Bull Red Bull, Pechuga de Pavo, Naranjas, Hacendado Mayonesa, Pan Blanco, Redisco del Atlantico Atun. Jantar: Hacendado Harina Fina de Maíz, Peras, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Amilopectina. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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