Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 56,87g | Carbs : 173,02g.
Pequeno Almoço: Ламзурь Печенье Сахарное К Юбилею, ООО МТЛ Холодец по-Домашнему из Говядины, Ржаной Хлеб. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Жареная Картошка. Jantar: Солнечный Остров Кисель Вишня, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Outros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|