|
🤣
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 30,26g | Prot: 152,67g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. Almoço: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco, Nestlé Lody Kaktus, Jabłko. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|