Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 156,25g | Carbs : 244,16g.
Pequeno Almoço: (Protein)Claras do ceu, Mangues, Framboises, Myrtilles, Fraises, Café au Lait, (Challenge Viking)Pancake géante. Almoço: Prozis Pastel de Nata, Bofrost Filet de Limande Meunière, Tomates, 🍞(Low carb) Pain au thon🍞. Jantar: 🍜Lïv. Snacks/Outros: (Low carb sucré)Vegan Brownie🍫, Datte, Prozis Krispies Mini, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Prozis Krispees Choc. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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