Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 124,30g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Wasa Proteine (16g), Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Buko Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Almoço: Body Attack Protein Tortilla Wrap, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Gurke (Geschält), Arla Skyr Natur, Kirschtomaten, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind, Kühne Apfel Rotkohl, Mehlklöße. Jantar: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Erdbeeren, Kokosflocken, Heidelbeeren, hanuta Milch + Crispies. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de schanettl
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