Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 84,89g | Prot: 86,03g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каравай Булочки Кайзеровские, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Киндер Шоколад, Юбилейное Шокобарокко, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Авида Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafoxy94
|