Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 76,82g | Prot: 79,33g | Carbs : 251,17g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Mexerica. Almoço: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Calabresa, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Acém Cozido, Sadia Batata Palito, Natural One Suco de Laranja Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Biscoitinho de Mila. Snacks/Outros: Banana Prata, Pipoca, Biscoito de Polvilho, Mexerica. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cris.dutra
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