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48.3 fat
42.0 water
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152,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 59,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Líp: 135,26g | Prot: 119,16g | Carbs : 186,30g.
Pequeno Almoço: Piping Rock MCT Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Medi Whey Protein Shake, 1st Phorm Opti-Reds 50, 1st Phorm Opti-Greens 50. Almoço: Corona Corona Light, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Jantar: Gulden's Spicy Brown Mustard, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Green Olives, Vlasic Stackers Kosher Dill, Deli Sliced Ham, Salami, Bologna, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Cheese Pizza. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KSBernier
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