Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 82,73g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Carrots , Smoked Mackerel, Bananas . Jantar: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Kroger Tomato Juice, Sweet Potato , Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds, Absolutely Gluten Free Classic Coconut Macaroons Chocolate, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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