Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 23,88g | Prot: 27,47g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Té Verde, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Alioli, Arroz Blanco, Pan de Pueblo, Ocean Sea Puntilla de Calamar, Boquerones Fritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Crema de Calabacín. Snacks/Outros: Naranjas, Granola, Consum Yogur Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elizatros
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