Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 49,50g | Carbs : 52,50g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Bimbo Pan Integral, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Galbani Whole Milk String Cheese. Jantar: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Outros: Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|