Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 72,08g | Prot: 18,69g | Carbs : 211,56g.
Almoço: Palmitos, Sushi Tempura, Sushi Palta. Jantar: Milka Chocolate Dessert, Plátano, Manzana, Milka Chocolate Blanco, Varsovienne Trufas, Evercrisp Cabritas, Tomates. Snacks/Outros: Sabu Mani Japones, Costa Cacao 62%. mais...
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1298 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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