5 more lbs and I'm going to dye my hair!
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 78,76g | Carbs : 336,29g.
Pequeno Almoço: french vanilla international delight, strawberry preserves, sugar packet, egg mcmuffin, special k protein. Almoço: smart ones florentine, baked lays. Jantar: 90% ground beef, pasta sauce beef, barilla whole grain, campbells vegetable soup. Snacks/Outros: semi sweet chocolate chips, snack size mcflurry with m&m's candies, fiber one. mais...
|
|
2802 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
Comentários
Yay!! I did that last week :) I told myself once I get under 200, I'll treat myself to new hair. Such a good feeling hehe
03 fev 11 por membro: hippo8lin
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenerose
|