Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 80,26g | Prot: 60,02g | Carbs : 49,96g.
Pequeno Almoço: Honey, Delhaize Griekse Yoghurt 10%, Peanut Butter, Low Fat Milk. Almoço: Campina Room 4%, Bladspinazie met Philadelphia, Spek (Gekruid, Gebraden), Gekookte Bloemkool (Vers). Jantar: Campina Room 4%, Boter, Elvea Gepelde Tomaten in Blokjes, Biefstuk. Snacks/Outros: Butter, Bananas, Apples, Egg, Gouda Oud 48+. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doublecheese
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