Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 54,09g | Carbs : 153,24g.
Almoço: McDonald's Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's French Fries (Small). Jantar: Kind caramel almond and sea salt minis, slammer snacks slammers strawberry acai, Healthy Choice Cafe Steamers Unwrapped Burrito Bowl. Snacks/Outros: Larabar Almond Butter Chocolate Brownie Protein, Cappuccino. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rivy311
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