Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 11,67g | Prot: 48,10g | Carbs : 131,04g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Kaldu Ayam, Tomat Ceri, Ikan Tenggiri, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. Jantar: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kurma, Bamboe Saus Asam Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Pepaya, Kentang Rebus. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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