Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 114,59g | Prot: 167,47g | Carbs : 153,85g.
Pequeno Almoço: Лук, Огурец (с Кожурой), Сосиски из Мяса Молодых Бычков, Рис Отварной. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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