Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 67,20g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Pasta Mania Рожки Отварные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Мармелад, Печенье к Чаю, ПП Панкейки. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepir
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