Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 38,62g | Carbs : 119,43g.
Pequeno Almoço: Kewpie Thousand Island Dressing, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Almoço: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Mentimun (Kupas), Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Shirataki Mie Kering. Snacks/Outros: Semangka, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vie1801
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