Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 44,01g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Pisang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kurma, Salak. Almoço: Sun Kara Sun Kara, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Jantar: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ceker, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Nabati Siip, Tango Wafer Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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