Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Líp: 100,50g | Prot: 155,83g | Carbs : 178,83g.
Pequeno Almoço: Клевер Молоко 6%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо "ГОСТ", Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Jantar: Клевер Молоко 6%, Морковь Корейская "Манкино", Чеснок, Лук Репчатый "ГОСТ", Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mishka-Teddy
|