Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 112,79g | Carbs : 221,40g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Bio Passierte Tomaten, Mageres Faschiertes, Paprika. Jantar: Erdbeeren, Clever Vanille Joghurt. Snacks/Outros: Gewürzgurken, Clever Nusskernmischung, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Banane, Essiggurken, Der Mann Tiroler Brot, Berger Beinschinken. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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