Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 120,08g | Prot: 109,74g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almoço: Рис Вареный, Жареное Филе Свинины. Jantar: Свиная Итальянская Сосиска , Zatecky Gus Пиво Светлое, Каравай Хлеб Черный Столовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|