Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 56,31g | Carbs : 40,35g.
Pequeno Almoço: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almoço: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksalenina
|