Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 83,51g | Prot: 58,82g | Carbs : 135,36g.
Pequeno Almoço: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Творог 18%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Almoço: Глубокое Сгущеное Молоко , Творожный Пирог, Чай, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Виталюр Колбаса Докторская , Творог 9%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|