Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 47,67g | Prot: 74,87g | Carbs : 169,58g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Пирог, Кофе с Молоком. Almoço: Апельсин, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Лаваш Армянский, Свинина Запеченая. Jantar: Сырники, Лаваш Армянский, Сырники ПП, Чай, Рисовый Суп с Курицей, Рисовый Суп с Курицей. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tataok1
|