Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 93,43g | Prot: 78,77g | Carbs : 193,77g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almoço: Фундук Фундук, Ашан Киви Сушеный, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Мореман, Суши Маркет Капа Маки. Jantar: Апельсин, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Растительное Масло, Metro Chef Эскалоп Свиной, Киви, Окей Груша Конференс. Snacks/Outros: Фарм-Тигода Аскорбинка, Фундук , Bonjour Truffle, Фундук , Ашан Киви Сушеный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|