빼자 다시 제대로..
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 61,39g | Carbs : 182,00g.
Pequeno Almoço: Bragg 사과식초. Almoço: 미역줄기볶음, 샐러드, 감자조림, 콩나물무침, 열무김치, 순두부찌개, 공기밥. Jantar: 김치찌개, 멸치볶음, 도라지무침, 참나물무침, 시금치무침, 도토리묵무침, 토마토 케첩, 비엔나, 잡곡밥. Snacks/Outros: 농심 쌀새우깡, 바나나, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 올바른생각
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