Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 64,31g | Prot: 98,84g | Carbs : 318,71g.
Pequeno Almoço: Besan Ladoo, Milk, Banana, Quaker Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Tea Half and Half, Roasted Chana, Peanuts. Almoço: Rasmalai, Sambar, Idli. Jantar: Sambar, Idli. Snacks/Outros: Peanut Butter, Biscuit, Tea Half and Half. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmitChawla
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