Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2396 kcal
|
Líp: 114,13g | Prot: 88,64g | Carbs : 259,77g.
Pequeno Almoço: Виктория Хлеб Финский, Чай Зеленый с Медом, Омлет или Яичница. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Jantar: EON Энергетик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Виктория Хлеб Финский. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|