Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 29,33g | Prot: 66,68g | Carbs : 66,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Fine Life Батончики Мюсли с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Эдельвейс Айран, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Курицей. Jantar: Beluga Водка, Картошка Печеная, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Копченая. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ljonka78
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