Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3154 kcal
|
Líp: 140,09g | Prot: 122,53g | Carbs : 234,21g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Коньяк, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Шаурма с Курицей. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Сыр. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Коньяк, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, ОК Паштет Печеночный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|