Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 60,70g | Prot: 73,80g | Carbs : 157,59g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Творожок 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо-Пашот, Апельсин. Almoço: Красные Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Борщ Украинский. Jantar: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|