Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 137,07g | Carbs : 273,86g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocolate Muffins, Café au Lait, (Challenge Viking) bowl cake. Almoço: Patate Douce, Auchan Thon Albacore au Naturel , Filet de Poulet, Brocoli, Tomates. Jantar: (Protein)Claras do ceu, Bofrost Galletes Bretonnes aux Noix de Saint Jacques, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Datte, Prozis Soy Protein ( Chocolat), (Low carb sucré)Vegan Brownie🍫. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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