Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 89,27g | Prot: 69,13g | Carbs : 121,87g.
Pequeno Almoço: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ja! Kaffee-Weißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee (Instant-Pulver), Milbona Frischkäse mit Skyr. Almoço: Landfreude Pfannkuchen, Trader Joe's Röstzwiebeln, Ketchup, Mayonnaise, Beckers Frikandellen, Aldi Hot Dog Brötchen. Jantar: Milbona Original Griechischer Feta, Bonduelle Gold Mais, Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Outros: Storck Knoppers, Aldi Kochschinken, Le Coq De France Camembert , Edeka Butter Croissants. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de patste1307
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