Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 78,59g | Prot: 98,85g | Carbs : 81,77g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Яйцо. Almoço: Помидоры, Глазовская Птица Филе Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Jantar: Мираторг Овощная Смесь Канадская, Глазовская Птица Филе Бедра. Snacks/Outros: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Кофе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|