Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 104,88g | Carbs : 96,00g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Банан, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Грецкие Орехи. Almoço: Barilla Макароны Cellentani, Куриная Грудка, Оливковое Масло. Jantar: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|