Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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156,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 9,44g | Prot: 22,41g | Carbs : 105,93g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Asda Gala Apple, Satsuma, Tesco House Salad, Tea with Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Asda Smart Price Pears, Baxters Baby Beetroot, Asda Plums, Tesco Strawberries. Jantar: Bananas , Tea with Skimmed Milk, Tesco House Salad, Baxters Baby Beetroot. Snacks/Outros: Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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