Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 36,66g | Prot: 70,14g | Carbs : 175,42g.
Pequeno Almoço: Honey , Strawberries , Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Porridge. Almoço: Hovis Seed Sensations , Smoked Salmon, Cucumber (with Peel) , Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Tesco Mozzarella, Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Grapes, Pepper, Hovis Seed Sensations (Small), The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Waitrose Ham, Strawberries . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gheri1
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