Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 26,85g | Prot: 82,36g | Carbs : 45,28g.
Pequeno Almoço: Mandarinas. Almoço: Zanahorias Pequeñas, Judías Verdes, Solomillo de Ternera. Jantar: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Atún al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Outros: Hacendado Patatas Fritas . mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Spinning - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliet_dar
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