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ffs ...
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 13,76g | Prot: 56,05g | Carbs : 69,34g.
Pequeno Almoço: Oats , Tesco Gala Apples. Almoço: Soft Boiled Egg, Holland & Barrett Konjac Noodles, Tesco Closed Cup Mushrooms, Red Cabbage , Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Jantar: Rice Noodles (Cooked) , Carrots , Aldi Vegetable Medley, Courgette, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Flora Pro-Activ Light, Rivercote Rice Cakes, Tesco Gala Apples. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amourcore
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