Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 74,28g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Alnatura Amaranth, Hafer, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Primana Lasagne Gemüse . Jantar: Möhren, Rama Cremefine 7%, Garnele, Strauchtomaten, Goldähren Soft Panini, Netto Mix Blattsalat, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Outros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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