Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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106,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 58,34g | Carbs : 180,25g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Aldi Magerquark, Paul Heumann Matzen, Hofburger Fettreduzierter Gouda. Almoço: Manchego, Knorr Helle Soße, Weiße Champignons (Gebraten), Spaghetti. Jantar: Spaghetti, Weiße Champignons (Gebraten), Knorr Helle Soße. Snacks/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfelkuchen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vampy696
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