Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 62,02g | Prot: 46,36g | Carbs : 76,15g.
Pequeno Almoço: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Farmers 1% Milk, Strawberries, General Mills Fibre 1. Almoço: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Unico Kalamata Olives, Spinach , Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: President's Choice Tzatziki, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers , Metro Lean Ground Lamb . Snacks/Outros: White Table Wine, Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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