Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 60,57g | Carbs : 192,52g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Kue Pukis. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Telur, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Kurma, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Tempe. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rkd86
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