Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Líp: 91,15g | Prot: 188,47g | Carbs : 279,00g.
Pequeno Almoço: Concombre (Pelé), Citron, Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Auchan Amandes Effilées, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Café, Myprotein Pea Protein Isolate. Almoço: Pâtes (Cuites), Ail, Oignons, Auchan Allumettes Bacon Fumées, Riz Basmati (Cuit), Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Mâche. Jantar: Concombre (Pelé), Auchan Sauce Pesto Vert, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Ail, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oignons, Pâtes (Cuites), Auchan Allumettes Bacon Fumées. Snacks/Outros: Myprotein Pea Protein Isolate, Auchan Lait Demi-Écrémé. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lev-A
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