Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 129,03g | Prot: 65,11g | Carbs : 188,78g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Roggenmischbrot. Jantar: Eiersalat, Bratkartoffeln, Bratwurst, Paniertes Schnitzel. Snacks/Outros: Äpfel, Banane, Ja! Donauwelle , Fantakuchen. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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